wärmendes Gewürzöl
Ein wohltuendes Massageöl aus aromatischen Gewürzen und natürlicher Wärme.
Nach einem kalten Winterspaziergang oder bei Muskelverspannungen ist eine Massage mit einem wärmenden und pflegenden Öl genau richtig.
Deine Haut wird gut durchblutet, die Gewürze wärmen von innen und das Öl hilft gut gegen Verspannungen oder einfach nur um wieder warm zu werden. Gleichzeitig wird die im Winter besonders beanspruchte und oft trockene Haut verwöhnt und sanft gepflegt.
Das brauchst du:
100 ml Mandelöl oder ein anderes hochwertiges Öl
ca. 2 cm geschälten, klein geschnittenen Ingwer
ca. 1 cm geschälter, klein geschnittener Kurkuma
1 Zimtstange
2-3 Nelken
etwas geriebene Tonkabohne
So geht’s:
Gib alle Zutaten in ein Glas mit Schraubverschluss.
Anschließend das Glas mit Öl aufgießen, verschließen und kräftig schütteln.
Nun lass dein Glas mindestens zwei Wochen an einem warmen Ort stehen und schüttle es gelegentlich.
In dieser Zeit gehen die Inhaltsstoffe der Gewürze in das Öl über.
Nach der Ziehzeit abfiltern und in dunkle Gläser/ Fläschchen füllen.
Hast du es sehr eilig dann gib alle Zutaten in einen kleinen Topf und erwärme diese mehrere Stunden im warmen (nicht heißen) Wasserbad, anschließend abseihen und in dunkle Gläser oder Fläschchen füllen.
Das Öl ist ca. 6-8 Monate haltbar und kann direkt auf der Haut angewendet oder zu einer Salbe weiterverarbeitet werden.
Ingwer und Zimt sind durchblutungsfördernd, Kurkuma entzündungshemmend und der Duft der Tonkabohne lässt uns entspannen.
TIPP: Probier das Öl erst an deinem Handrücken aus und warte einige Minuten ob du es auch gut verträgst.
F o t o g a l e r i e
