Wichtiger Hinweis zu meiner Seite und allen Lesern

Alle publizierten Inhalte wurden mit größter Sorgfalt erstellt, beruhen jedoch auf meinen Erfahrungswerten und können einen Arztbesuch bei Beschwerden niemals ersetzen. Nur ein Arzt darf eine Diagnose stellen und daher sind alle Kräutereinnahmen mit diesem abzuklären!

Ich sammle meine Kräuter für den Eigengebrauch und rate Euch, euch das „Kräutersammeln und Verarbeiten“ von einem Profi zeigen zu lassen und euch zu informieren um eine Verwechslung mit giftigen Pflanzen zu vermeiden. Für die Umsetzung der hier vorgestellten Rezepte, Anleitungen oder für jegliche Art der Selbstmedikation übernehme ich keinerlei Haftung. Die Seite dient ausschließlich zur Information und Unterhaltung.

 

Natureintopf - Willkommen im Kräuteralltag

Schwarzau im Gebirge

natureintopf@a1.net

wärmendes Massageöl

Nach einem kalten Winterspaziergang oder bei Muskelverspannungen ist eine Massage mit einem wärmenden und pflegenden Öl genau richtig. Deine Haut wird gut durchblutet, die Gewürze wärmen von innen und das Öl hilft gut gegen Verspannungen oder einfach nur um wieder warm zu werden. Gleichzeitig wird die im Winter besonders beanspruchte und oft trockene Haut verwöhnt und sanft gepflegt.

 

Das brauchst du:

100 ml Mandelöl oder ein anderes hochwertiges Öl

ca. 2 cm  geschälten, klein geschnittenen Ingwer

1 Zimtstange

3 Nelken

 eine halbe, klein geschnittene Vanilleschote

Und so geht’s:

 

Gib alle Zutaten  in ein Glas mit Schraubverschluss.  Anschließend das Glas mit Öl aufgießen, verschließen und kräftig schütteln.

Nun lass dein Glas über Nacht an einem warmen Ort stehen und schüttel es gelegentlich.

In dieser Zeit gehen die Inhaltsstoffe der Gewürze in das Öl über.

Nach der Ziehzeit abfiltern und in dunkle Gläser/ Fläschchen füllen.

Hast du es sehr eilig dann gib alle Zutaten in einen kleinen Topf und erwärme diesen im warmen (nicht heißen) Wasserbad. Du musst alles ca. 1 Stunden ziehen lassen, danach abseihen und in dunkle Gläser oder Fläschchen füllen.

Das Öl ist ca. 6-8 Monate haltbar.

 

Ingwer und  Zimt sind durchblutungsfördernd und der Duft der Vanille lässt unsere Seele baumeln.

TIPP: Probier das Öl erst an deinem Handrücken aus und warte einige Minuten ob du es auch gut verträgst.

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